Каши в бодибилдинге играют исключительно важную роль, по причине их высокой биологической и энергетической ценности для организма атлета. Начнем с того, что каша – это самый эффективный и полезный диетический элемент рациона современного человека. Исключительно кашей кормят тех, кто недавно
Питание при сахарном диабете
Питание при сахарном диабете в подавляющем большинстве случаев, является чуть ли не самым главным лечебным фактором, направленным на улучшение состояния здоровья больного. Сегодня мы поговорим о проблеме сахарного диабета и прежде всего о том, как правильный рацион влияет на жизнедеятельность
Креатин и BCAA
Креатин и BCAA представляют собой достаточно мощную связку спортивного питания, которая в кратчайшие сроки способна дать вам желаемый результат. Механизм действия у этих добавок разный, однако, вместе они оказывают синергический, то есть взаимоусиливающий эффект, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее,
Питание для повышения тестостерона
Продукты для повышения тестостерона в общем рационе питания атлета играют огромную роль. Столь высокая важность этих продуктов обусловлена способностью тестостерона оказывать положительное воздействие на тренировочный процесс. В частности на набор мышечной массы, снижение жировой прослойки, ускорение процессов восстановления после тренировок
Добавки для повышения тестостерона
Добавки для повышения тестостерона, или как их еще называют «бустеры», предназначены для повышения уровня данного гормона в организме. Тестостерон в бодибилдинге имеет свои плюсы и минусы. Ценится он, безусловно, именно за плюсы, так как они помогают в достижении спортивных результатов.
Препараты для повышения тестостерона
Препараты для повышения тестостерона пользуются популярностью не только в терапии различных нарушений и заболеваний, но также и в силовых видах спорта. Дело в том, что этот мужской половой гормон выполняет в организме настолько большое количество задач, что малейшая его нехватка
Рейтинг лучших BCAA
Лучшие BCAA в принципе назвать довольно сложно, однако, если разделить эту спортивную добавку по формам выпуска, то в каждом отдельном рейтинге смело можно будет выбрать победителя. Кроме того, не стоит также забывать, что в понятие лучший, каждый вкладывает набор удобных
Как выбрать BCAA
Какие BCAA лучше выбрать? Этим вопросом постоянно задаются как новички, так и более опытные атлеты. С течением времени на рынке появляется все больше и больше спортивных добавок – аминокислот BCAA. Каждая такая добавка у каждого отдельного производителя имеет те или
Протеин и BCAA
Протеин и BCAA очень часто ставят в один ряд, сравнивают и противопоставляют друг другу. Это можно объяснить белковой природой происхождения как первой, так и второй спортивной добавки. Более того, обе добавки производятся из одних и тех же органических продуктов питания. Тем
Пептиды в бодибилдинге
Пептиды в бодибилдинге с каждым годом становятся все более и более популярны. С одной стороны это вызвано тем, что они дают действительно заметный результат, с другой стороны тем, что достать их значительно проще, чем анаболические стероиды. В том числе это