Фитнес от А до Я
  • О нас
  • Упражнения
    • Плечи
    • Спина
    • Бицепс
    • Трицепс
    • Грудь
    • Пресс
    • Ноги
  • Тренировки
    • Для женщин в зале
      • На массу и силу
    • Для мужчин в зале
      • На массу и силу
    • Тренинг
  • Питание
    • Спортивное питание
      • Гейнер
      • Протеин
      • Креатин
      • Аминокислоты
      • Жиросжигатели
      • Витамины и минералы
      • Статьи
    • Натуральное питание
      • Набор мышечной массы
      • Похудение / рельеф
      • Здоровое питание
    • Препараты
    • Стероиды
  • Оборудование
    • Железо
      • Тренажеры
      • Оснащение
      • Экипировка
      • Инвентарь
      • Аксессуары
    • Гаджеты
      • Устройства
      • Приложения
  • Статьи
    • Физиология
    • Травматология
    • Энциклопедия
    • Мотивация
    • Отдых

Что такое изотоники

admin Май 17, 2019 Статьи Комментировать
изотоник

Изотоники в спорте в целом и в бодибилдинге в частности применяются буквально повсеместно. Их популярность продиктована несколькими факторами. Во-первых, изотонический напиток не имеет привязки к конкретному виду спорта, а это значит, что его могут употреблять буквально все, от лыжников и

Подробнее Что такое изотоники

Креатин и BCAA

admin Август 01, 2018 Аминокислоты, Креатин Комментировать
как принимать креатин и bcaa

Креатин и BCAA представляют собой достаточно мощную связку спортивного питания, которая в кратчайшие сроки способна дать вам желаемый результат. Механизм действия у этих добавок разный, однако, вместе они оказывают синергический, то есть взаимоусиливающий эффект, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее,

Подробнее Креатин и BCAA

Добавки для повышения тестостерона

admin Июль 18, 2018 Статьи Комментировать
спортивные добавки для повышения тестостерона

Добавки для повышения тестостерона, или как их еще называют «бустеры», предназначены для повышения уровня данного гормона в организме. Тестостерон в бодибилдинге имеет свои плюсы и минусы. Ценится он, безусловно, именно за плюсы, так как они помогают в достижении спортивных результатов.

Подробнее Добавки для повышения тестостерона

Рейтинг лучших BCAA

admin Июль 12, 2018 Аминокислоты Комментировать
лучшие bcaa

Лучшие BCAA в принципе назвать довольно сложно, однако, если разделить эту спортивную добавку по формам выпуска, то в каждом отдельном рейтинге смело можно будет выбрать победителя. Кроме того, не стоит также забывать, что в понятие лучший, каждый вкладывает набор удобных

Подробнее Рейтинг лучших BCAA

Как выбрать BCAA

admin Июль 06, 2018 Аминокислоты Комментировать
как выбрать хорошие BCAA

Какие BCAA лучше выбрать? Этим вопросом постоянно задаются как новички, так и более опытные атлеты. С течением времени на рынке появляется все больше и больше спортивных добавок – аминокислот BCAA. Каждая такая добавка у каждого отдельного производителя имеет те или

Подробнее Как выбрать BCAA

Протеин и BCAA

admin Июль 04, 2018 Аминокислоты, Протеин 2 комментария
протеин и ВСАА разница

Протеин и BCAA очень часто ставят в один ряд, сравнивают и противопоставляют друг другу. Это можно объяснить белковой природой происхождения как первой, так и второй спортивной добавки. Более того, обе добавки производятся из одних и тех же органических продуктов питания. Тем

Подробнее Протеин и BCAA

Аминокислоты BCAA

admin Июль 02, 2018 Аминокислоты Комментировать
аминокислоты ВСАА

Аминокислоты BCAA популярны не только в бодибилдинге, но также и во многих других видах спорта за счет своих уникальных восстановительных качеств. Часто можно слышать о том, что якобы эффективность их сомнительна и работают они не всегда. Что вообще всё это не

Подробнее Аминокислоты BCAA

Что такое жиросжигатели

admin Апрель 20, 2017 Жиросжигатели, Энциклопедия 4 комментария
описание жиросжигателей

Жиросжигатели – это разновидность специализированных спортивных добавок, целью употребления которых является уменьшение содержания подкожного жира. Подобные добавки обеспечивают снижение массы тела и выделяют рельеф. Жиросжигатели имеют на данный момент достаточно высокую популярность как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей.

Подробнее Что такое жиросжигатели

Что такое спортивные витамины

admin Апрель 17, 2017 Витамины и минералы, Энциклопедия Комментировать
описание спортивных витаминов

Спортивные витамины, они же – витамино-минеральные комплексы (ВМК) – это мультивитаминные добавки, которые предназначены для обеспечения организма витаминами, минералами и другими питательными элементами. Говорить об их значении для человека, скорее всего просто бессмысленно, однако же, наша цель несколько иная. Мы

Подробнее Что такое спортивные витамины

Что такое аминокислоты

admin Апрель 14, 2017 Аминокислоты, Энциклопедия Комментировать
описание аминокислот

Аминокислоты – это спортивная добавка, применяемая в бодибилдинге в целях восстановления и построения новых мышц. Как и многие другие добавки, получила широкое распространение не только в среде бодибилдинга, но и во многих других видах спорта. Является совершенно безвредной и абсолютно

Подробнее Что такое аминокислоты
1 2 Вперед →

Популярное

  • обзор и функции фитнес трекеров
    Обзор и функции фитнес-браслетов 07.01.2017
  • тренировки для продвинутых мужчин
    Программа тренировок на массу для мужчин — продвинутый уровень 29.01.2017
  • что такое адаптогены
    Аптечные адаптогены для повышения тонуса 02.05.2017
  • анатомия мышц человека
    Строение мышц человека 05.11.2016
  • тренировки для опытных мужчин
    Программа набора мышечной массы для мужчин — опытный уровень 04.02.2017

Случайные записи

  • бодибилдинг и диабет
    Диабет и бодибилдинг 15.08.2018
  • аптечные препараты для повышения тестостерона
    Препараты для повышения тестостерона 16.07.2018
  • что такое пептиды
    Пептиды в бодибилдинге 03.07.2018
  • мифы о тренировках для женщин
    Мифы о силовых тренировках для женщин 06.02.2017

Социальные сети

Свежие комментарии

  • Миша к записи Программа тренировок на массу для мужчин — продвинутый уровень
  • Юлия к записи Строение мышц человека
  • admin к записи Программа набора мышечной массы для мужчин — опытный уровень
  • admin к записи Пищеварительная система человека

Случайные записи

  • жиросжигание и кардиотренировки
    Кардиотренировки для сжигания жира 15.02.2017
  • питание для повышения тестостерона
    Питание для повышения тестостерона 25.07.2018
Яндекс.Метрика
Фитнес от А до Я на fit-baza.com