Механический фактор роста или МФР является разновидностью инсулиноподобного фактора роста, которая формируется преимущественно после выполнения физических упражнений. Его секрецию, помимо физической работы усиливает гипертермия, а также применение анаболических стероидов. Механический фактор роста провоцирует разделение миобластов (мышечных клеток, находящихся в спящем состоянии), а также повышает скорость процессов мышечного роста и восстановления. Эффект его воздействия на организм во многом схож с аналогичным эффектом от применения препаратов гормона роста, однако МФР, в отличие от ГР никак не стимулирует процессы укрепления костной ткани и ровным счетом не оказывает никакого воздействия на здоровье связок, хрящей и сухожилий.
Содержание:
Введение
Механический фактор роста является разновидностью ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста, который производит печень под воздействием гормона роста), который формируется в результате процессов сплайсинга (цикличного объединения отдельных компонентов РНК) в качестве ответной реакции на повреждение мышечных тканей под воздействием физических нагрузок. С физиологической точки зрения, роль МФР была неоднократно изучена в пробирочных условиях, в ходе экспериментов на мышах. В отличие от ИФР-1, механический фактор роста провоцирует, главным образом, разделение спящих миофибрилл, путем активизации множества рецепторов. Уменьшение секреции МФР – это главная причина, из-за которой происходит снижение мышечной массы у стариков.
Применение механического фактора роста в спортивных целях на первых порах было довольно ограниченным, по той причине, что данное вещество при попадании в организм распадается в течение буквально нескольких минут. В теле человека МФР производится постоянно, поэтому его концентрация остается довольно длительное время на высоком уровне. Одновременно с этим, не представляется возможным выполнять инъекции МФР каждые полчаса. Таким образом, учеными был изобретен довольно необычный способ его применения, который называется пегилирование. Молекулу МФР объединяют с молекулой полиэтиленгликоля, что и является защитой его от разрушения. На данный момент, все препараты механического фактора роста являются пегилированными – Peg-MGF.
Пегилированный МФР обладает значительно большей биодоступностью для организма человека. Он вводится не чаще и не реже, чем 2-3 раза за 7 дней и сохраняет достаточно высокую концентрацию в крови в течение довольно длительного отрезка времени. К слову, перорально препарат не применяется из-за быстрого разрушения в ЖКТ. Так или иначе, пептиды, в том числе пегилированные, очень скоро будут идентифицировать в ходе антидопинговых тестов, более того, сроки их идентификации в крови атлета будут минимальными. К примеру, пегилированная вариация эритропоэтина может быть идентифицирована только вследствие длительных тестов (2-4 месяца), в то время как базовая форма эритропоэтина, не подверженная пегилированию, определяется буквально за сутки.
Механический фактор роста в бодибилдинге
С позиции практики, роль, которую играет ИФР-1 в связке с механическим фактором роста, очень велика и порой недооценена. По большому счету, если использовать МФР с целью восстановления мышечных волокон, поврежденных во время тренинга, то глубоко вникать в механизм взаимодействия ИФР и МФР совершенно не стоит. Однако же, нередко атлет ставит целью не только ускорение процессов восстановления, но также и наращивание мышечной массы, а раз так, то эта тема потребует подробного рассмотрения. ИФР-1 представляет собой именно тот фактор, который берет на себя роль завершения строительства новых волокон. В свою очередь МФР стимулирует миосателлитоцит, вследствие чего он запускает процесс деления, который обычно еще называют пролиферацией.
ИФР-1 побуждает миосателлитоцит конвертироваться в миобласт и уже из массы миобластов формировать миотрубки. Процессы, описанные выше, стартуют почти одновременно, но потом МФР и процесс деления опережают (и это довольно логично) ИФР с его процессом дифференциации. Здесь необходимо обратить внимание на то, что вопреки распространенной точке зрения, ИФР и МФР не усиливают общий эффект от их одновременного применения. В то же время, без одного из этих компонентов другой тоже не будет должным образом оказывать воздействия. То есть, если механического фактора роста будет слишком мало, то процесс деления клеток-сателлитов будет достаточно слабым для того, чтобы успешно перешагнуть этап восстановления и успешно запустить стадию роста.
С другой стороны, если инсулиноподобный фактор роста вступит в активную фазу деления раньше срока, то он, таким образом, будет стимулировать клетки, которые уже поделились к тому, чтобы конвертироваться в миобласты. Это в свою очередь даст возможность успешно восстановить целостность поврежденных мышечных волокон, однако никак не скажется на увеличении их толщины. Безусловно, такое положение вещей вызывает вопросы относительно того, когда конкретно нужно вводить ИФР, чтобы успешно запустить процесс конвертации клеток-сателлитов в миобласты. Однако ответ напрашивается сам собой. Нет никакой необходимости срочно искать и покупать ИФР, так как наш с вами организм сам отлично справляется с поставленной перед ним задачей. Давайте разберемся.
Как известно, тренировка, а также крепкий сон, отлично стимулируют выработку гормона роста, который соответственно, активизирует выработку ИФР. Собственно вся суть в том, что инсулиноподобным фактором роста организм вас обеспечит в любом случае, причем порциями (после завершения тренировки, а также после пробуждения ото сна). Это и позволит вашему организму в последующие сутки после тренировочных нагрузок конвертировать клетки-сателлиты в миобласты. Остается открытым вопрос – будет ли в полной мере достаточно собственного ИФР для достижения желаемого результата? Решением здесь может послужить использование препаратов того же инсулиноподобного фактора роста, гормона роста или пептидов, однако, это уже совершенно другая история.
Исследования механического фактора роста
Не смотря на то, что большая часть пользователей механического фактора роста довольно редко (то есть практически никогда) не задумывается о столь мелких вещах, как плотность клеток-сателлитов (в основном всех интересует непосредственно рост мышц), тем не менее, этот аспект является крайне важным в случае использования МФР в бодибилдинге. Начнем с того, что еще в период развития эмбриона, некоторая часть клеток-сателлитов идет на строительство мышц, а некоторая часть остается, так сказать «про запас». В течение жизни, плотность миосателлитов постоянно меняется и происходит это преимущественно в зависимости от наличия или отсутствия двигательной активности, и в том числе, от наличия или отсутствия генетических или хронических болезней, связанных с травмами мышц.
В результате неоднократных исследований, направленных на изучение воздействия на организм стероидов, гормонов, пептидов и не только, было замечено, что с возрастом, у тех, кто активно занимался спортом, количество миосателлитов снижалось, а у тех, кто спортом не занимался, клеток-сателлитов оставалось больше. Однако, пожилые люди, которые занимались физическими упражнениями, обладали намного более прочной и упругой мускулатурой, чем те старички, которые физическими упражнениями не занимались. Так вот, в этой связи существует две точки зрения на вопрос о природе сохранения и регенерации клеток-сателлитов. Согласно одной токе зрения, количество клеток-сателлитов ограничено и неизменно, а согласно другой, клетки-сателлиты все же способны регенерировать.
В 2003 году, группой ученых из США был проведен 20-недельный эксперимент, в котором было задействовано порядка 60 мужчин, возрастной категории 18-35 лет. В ходе эксперимента удалось установить, что систематические высокие дозировки тестостерона (500 мг тестостерона в неделю), на фоне полного подавления выработки эндогенного тестостерона и систематических тренировок, могут существенно повысить плотность миосателлитов в тренируемой группе мышц. Также было отмечено, что плотность клеток-сателлитов на площади в 1 мм мышечной ткани достигала 3-4. Что характерно, у группы, которая применяла 300 мг тестостерона, на 1 мм мышечной ткани клеток-сателлитов насчитали всего 1-2, а у группы, которая применяла 125 мг, не удалось обнаружить вообще ничего.
Эти результаты дали возможность исследователям сделать вывод о том, что тестостерон обладает стимулирующим воздействием на производство клеток-сателлитов. Но стоит заметить, что в ходе того же исследования они совсем не брали в расчет воздействия таких препаратов, как соматотропин, ИФР и в том числе МФР. Тем не менее, стоить отметить, что в ходе исследования был зарегистрирован довольно необычный феномен. Суть его сводится к тому, что продолжительное использование анаболических стероидов (5-10 лет) не приводит к систематическому росту плотности клеток-сателлитов. Это ученые объяснили ослаблением воздействия андрогенов на клетки-сателлиты. Так или иначе, этот феномен дает основания говорить о положительном воздействии тестостерона на рост клеток-сателлитов.
Курс механического фактора роста
Даже если не брать в расчет то, что механический фактор роста и на данный момент продолжает быть предметом исследований, довольно немалое число атлетов из любительского, соревновательного бодибилдинга и даже из других видов спорта нередко отдают ему предпочтение, с целью нарастить мышечную массу. По результатам опытов, проведенных методом проб и ошибок, уже на данный момент существует схема, которую можно назвать усредненной, то есть такой, которая оказывает положительное воздействие на подавляющее число атлетов. Так или иначе, в каждом частном случае необходимо помнить про то, что существует феномен индивидуальной непереносимости препарата, а значит, нужно всегда соблюдать осторожность. Итак, курс выглядит следующим образом.
- Усредненная суточная дозировка препарата МФР составляет 100-200 мкг. Инъекции выполняются 2-3 раза на временном промежутке в 7 дней.
- В тренировочные дни МФР вводится непосредственно сразу же по окончании тренировки, с целью имитации естественной секреции вещества.
- Препарат вводится подкожно с использованием инсулинового шприца. Также не исключена и возможность местных инъекций в целевую группу мышц.
- Оптимальная длительность курса механического фактора роста находится в пределах 5-6 недель. Более длительный курс понижает воздействие МФР.
Это классический курс МФР, в котором есть лишь одна фундаментальная поправка. Она касается мест выполнения инъекций. Дело в том, что такой подход во многом лишен смысла. Фактически, если бы МФР действительно оказывал местное воздействие, то это приводило бы к асимметричному развитию мускулатуры (что можно часто наблюдать у атлетов, использующих синтол). Существует ряд примеров, которые объективно свидетельствуют о том, что частые инъекции в одну ягодицу (что обусловлено исключительно тем, правша атлет или левша), не приводит к росту диспропорции относительно второй ее половины. Таким образом, можно смело утверждать, что местные инъекции механического фактора роста вопреки общепринятой практике не оказывают влияния на рост целевой группы мышц.
Также существует и еще одна популярная практика, согласно которой, для повышения силы воздействия МФР на организм, его рекомендуется применять в дозировках от 500 вплоть до 1000 мкг/сутки при частоте инъекций, от 3 до 5 раз в неделю, преимущественно перед тренировкой. Такая схема приема является более редкой, тем не менее, согласно многочисленным отзывам атлетов, конечный результат в данном случае не стоит затрачиваемых сил и средств. Причиной тому является крайне невысокая эффективность такого курса, которая лишь на 3-5% превосходит классический курс, описанный выше. Кроме того, базовые формы механического фактора роста, не подвергнутые пегилированию, применять не рекомендуется, так как они очень быстро разрушаются в организме и не оказывают ожидаемого эффекта.
Эффекты механического фактора роста
В ходе исследований, проведенных в тех же лабораторных условиях на мышах, множественные инъекции именно в мышцы приводили к росту их толщины на 25% в течение трех недель. В ходе применения аналогичной схемы курса, инсулиноподобный фактор роста позволял добиться роста толщины мышц лишь на 15%. В том числе, было выявлено, что механический фактор роста значительно более эффективен именно для особей юного возраста. Это продиктовано тем, что чем старше особь, тем слабее ответная реакция мышечных волокон на инъекции препарата. Сюда же можно отнести и то допущение (весьма логичное), что в более юном возрасте секреция гормона роста выше, а, как известно, совместное воздействие на организм МФР и ГР оказывает более продуктивное воздействие.
Рассмотрим эффекты механического фактора роста. Обобщенный опыт использования механического фактора роста в бодибилдинге показал, что классический 5-6 недельный курс препарата оказывает следующие эффекты. Рост мышечной массы, как за счет гипертрофии, так и за счет гиперплазии мышечных клеток. Снижение процента жировых отложений приблизительно на 6-7%, как следствие – увеличение рельефа тела и в том числе венозного выделения. Также наблюдается рост показателей выносливости. К дополнительным эффектам от применения МФР можно отнести улучшение иммунитета, повышение упругости кожи, понижение уровня холестерина, укрепление нервной системы, активизация роста количества клеток в костном мозге и наконец, ускоренная регенерация поврежденных тканей.
Однако, одними только положительными эффектами, влияние МФР не ограничивается. К побочным эффектам от применения механического фактора роста часто относят следующие. Частые носовые кровотечения, образование опухлостей (не абсцессов) в местах введения иглы, зуд в местах выполнения инъекций, легкое покалывание в конечностях и не только. Также доподлинно известно, что побочные эффекты могут быть вызваны и качеством самого препарата. Причем речь идет не только и не столько о пегилированных и не пегилированных формах МФР, сколько о вероятности применения контрафактной продукции. Начиная с середины 2000-х, пегилированный МФР появился на черном рынке, что значительно участило случаи возникновения и развития побочных эффектов от применения «грязного» вещества.
По состоянию на данный момент, встретить в продаже поддельный механический фактор роста можно с вероятностью 90%. Это объясняется тем, что производство качественного пегилированного МФР является делом дорогостоящим и трудозатратным, именно по этой причине сертифицированные препараты механического фактора ростаизготавливаются исключительно в крупнейших лабораториях и продаются небольшими партиями за большие деньги. В то же время, отсутствие необходимых печатей и штампов на этикетке флаконов иной раз доказывает, что продукция производится незаконно, на подпольных предприятиях. В таком случае, запросто может быть и так, что флакон окажется заполненным нейтральным порошком, чаще всего – мелом, пользы от которого атлету ровным счетом нет никакой.
Комбинации механического фактора роста
- Комбинация: механический фактор роста + инсулиноподобный фактор роста.Объективно, данная комбинация является не самой предпочтительной, так как ИФР-1 попросту не сможет обеспечить нормального протекания процессов пролиферации клеток-сателлитов. Тем не менее, в случае с применением препаратов «длинного» действия, такая связка может дать плоды. Если использовать МФР в связке со стандартным ИФР-1 или с его более мощной вариацией DES (1-3), то это дает атлету возможность использовать практически любые формы механического фактора роста. В данном случае инъекции инсулиноподобного и механического фактора роста необходимо разделить во времени так, чтобы ИФР-1 вводился в последнюю очередь, как спусковой крючок для эффективного воздействия.
- Комбинация: механический фактор роста + анаболические стероиды. В данной связке механический фактор роста будет выступать в качестве средства, снабжающего организм строительными материалами. В то же время, анаболические стероиды будут подстегивать выработку сократительного белка, одновременно, как внутри старых, так и внутри только что созданных волокон. Это даст возможность новым волокнам настолько быстро, насколько это возможно адаптироваться к условиям повышенной физической активности. Также как, например, в случае с использованием эфира энантата, анаболические стероиды будут способствовать активизации роста численности мышечных клеток-сателлитов. Данная комбинация является одной из наиболее часто используемых атлетами на практике.
- Комбинация: механический фактор роста + гормон роста.Такая связка довольно таки эффективна по той причине, что гормон роста способствует активизации синтеза белка, запуску процессов сжигания жира, стимуляции увеличения толщины мышечных волокон, а также развитию иммунных желез. В то же время не стоит забывать, про ближайшего родственника гормона роста – инсулиноподобный фактор роста. Он, помимо своего благоприятного воздействия, запускает дифференциацию мышечных клеток-сателлитов. Нельзя утверждать однозначно, является ли это опасным следствием применения двух препаратов, но как бы там ни было, в эту связку лучше включить не пегилированный МФР короткого действия, либо «длинный» МФР, способный поддерживать дифференциацию клеток достаточно долго.
- Комбинация: механический фактор роста + инсулин.Такая комбинация двух препаратов является довольно нестандартной, тем не менее, по степени своей эффективности она уступает лишь связке МФР + анаболические стероиды. При грамотном использовании инсулин помогает достаточно долгое время поддерживать активный синтез белков (в то время как гипогликемия будет способствовать стимуляции выработки гормона роста), а механический фактор роста без каких либо осложнений обеспечит адекватное деление клеток-сателлитов. При таком положении вещей, инсулиноподобный фактор роста окажется как нельзя кстати, тем более, после выработки гормона роста. Эти данные хоть и продолжают проходить обкатку на практике, тем не менее, уже являются основой для составления курса.
- Комбинация: механический фактор роста + пептиды.Данная комбинация также у многих может вызвать ухмылку, однако, если вникнуть в суть дела, все станет на свои места. Рилизинг-пептиды, а также аналоги соматолиберинов, по своей способности активно и довольно сильно поднимать концентрацию гормона роста, и в то же время незначительно поднимать концентрацию инсулиноподобного фактора роста, как раз и представляют собой самую эффективную связку для комбинации с МФР. Но и это еще не все. Данная связка механического фактора роста и пептидов великолепно работает как с препаратами длительного действия, так и с препаратами короткого действия. Таким образом, сомнения скептиков в данной ситуации являются необоснованными, а связка МФР + пептиды является эффективной.
Заключение
Механический фактор роста запросто может применяться в качестве одного из компонентов курса восстановительной терапии. Также он может в редких случаях служить альтернативой анаболическим стероидам в ходе подготовки к соревнованиям (в том числе с допинг контролем). Также он может быть использован в качестве терапевтического средства для восстановления работоспособности перегруженных физической работой мышц. Спектр его положительного воздействия довольно широкий. В целом, про данный класс препаратов механического фактора роста можно сказать, что неисследованных вопросов все еще больше, чем ответов. Например, до сих пор так и остается неизвестным вопрос о том, какие рецепторы клеток-сателлитов являются родственными для рецепторов механического фактора роста.
Как бы там ни было, научные исследования продолжаются и потому наличие открытых вопросов не является чем-то драматичным. Это лишь вопрос времени. Новые открытия появляются практически постоянно. Еще не так давно, многие источники тиражировали информацию о неких «неисследованных» способностях тех или иных гормонов и их воздействии на мускулатуру и силовые показатели. Сейчас же нередко в научной литературе уже можно встретить информацию о том, что в ходе очередных экспериментов на добровольцах, помимо иных препаратов, применялся и механический фактор роста. Упоминания о нем дают основания полагать, что многие положительные эффекты его воздействия еще только предстоит открыть, чего с нетерпением ждут все любители фитнеса и бодибилдинга.
Написать ответ