орбитреки

Орбитрек - это кардио тренажер, который представляет собой комбинацию двух популярных тренажеров - степпера и беговой дорожки. Орбитрек получил свое название благодаря особой форме движения ног при тренировке, которое напоминает орбиту вокруг планеты. Это уникальное движение обеспечивает низкое ударное нагружение на суставы, что делает орбитрек очень популярным среди людей, страдающих болями в суставах.

Орбитрек - отличный выбор для тех, кто хочет улучшить свое кардио-сосудистое здоровье, снизить вес и улучшить свою физическую форму. Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает выносливость и способствует снижению уровня холестерина в крови. Благодаря специальной конструкции, орбитрек задействует множество групп мышц, включая мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса и спины.

Орбитрек является одним из самых эффективных кардио-тренажеров для похудения, так как позволяет сжигать большое количество калорий за короткое время. Он также помогает укрепить мышцы и улучшить общую форму тела и может быть использован как в домашних условиях, так и в тренажерном зале.

В заключении, орбитрек - это уникальный кардио-тренажер, который сочетает в себе преимущества степпера и беговой дорожки, обеспечивая низкое ударное нагружение на суставы и задействуя множество групп мышц.

В чём его отличая от эллипса?

Орбитрек и эллиптический тренажер имеют сходные формы и принципы работы, но есть некоторые отличия.

Во-первых, орбитрек использует круговое движение, что обеспечивает более естественную походку и более полное задействование мышц ног и ягодиц. В то время как эллиптический тренажер имеет более прямолинейное движение, напоминающее бег, и более акцентирует нагрузку на мышцы ног.

Во-вторых, орбитрек обычно имеет более крупные платформы для ног и ручки с более широким размахом, что обеспечивает более стабильную и комфортную походку. В то время как эллиптический тренажер может иметь более компактные платформы для ног и узкие ручки.

Наконец, орбитрек может иметь более сложную конструкцию и больше функций, таких как настройка наклона платформы для ног, наличие подставки для планшета или консоли с большим количеством программных настроек. В то время как эллиптический тренажер может быть более простым и компактным, без дополнительных функций.

В целом, орбитрек и эллиптический тренажер имеют много общего и оба являются отличными кардио-тренажерами, но орбитрек может предоставить более естественное движение, большую стабильность и дополнительные функции.